Íme három kreatív recept, amelyekkel feldobhatod az édesburgonya ízét, így sosem válik unalmassá! 1. **Édesburgonya-lepény fűszeres joghurttal** Kezdjük egy ízletes édesburgonya-lepénnyel! Reszelj le 2 közepes édesburgonyát, add hozzá 1 tojást, 50 g li
Szőlő utcai ügy - Juhász Péter, a volt politikus, nyilatkozott a legfrissebb fejleményekről, miután bizonyítékokat foglaltak le tőle. Az események újabb fordulatot vettek, és a közvélemény figyelme ismét a botrányra irányul.
Az édesburgonya egy rendkívül tápláló zöldség, amely gazdag szénhidrátokban és béta-karotinban. Kiemelkedő C-vitamin-tartalmának köszönhetően jótékony hatással bírhat a magas vérnyomásban szenvedők számára. Továbbá segít a vércukorszint stabilan alacsonyan tartásában, így kiváló választás a 2-es típusú cukorbetegek diétájában. Az édesburgonya emellett bőséges fehérje- és A-vitamin-forrást is jelent. Érdekes módon sokan úgy vélik, hogy a batáta fogyasztása hozzájárulhat a szellemi frissesség megőrzéséhez, mivel B6-vitamin-tartalma pozitívan befolyásolhatja mentális egészségünket.
Az édesburgonya olyan sokoldalú, hogy simán lehet belőle leves, főétel, sőt, még desszert is. A Kiskegyed Recepttárából hoztunk most három receptet édesburgonyából, hogy meg ne unja ezt a fantasztikus zöldséget!
